Gegeen.MN services


Оюутны Виз- Бүрдүүлэх материалын жагсаалт

Австралид ирэхийн өмнөx Хэдэн асуулт-Хэлний курс, Виз, Зуучлалын төлбөр, Цагийн ажил, Даатгал, Эрүүл мэндийн үзлэг

Австралид xэлний курс долоо хоног бүр, Коллеж 1, 4, 7, 11 сард, Их сургууль 2, 7 (11) сард элсэлттэй.

http://gegeen.mnyahoo wordpress facebook twitter flickr blogspot wall

Australian Study Consultants Pty Ltd-Company profile

Австралийн боловсрол эзэмшихэд зориулсан 10-100% тэтгэлэг санал болгож чадах бидний үнэ төлбөргүй шуурхай үйлчилгээ танд таалагдана гэдэгт бүрэн итгэлтэй байнаа. Баярлалаа. Хэлний курсэд жилийн $7000 (2 хувааж төлж болно), Коллеж жилд $4000 (т.бүр $1000-р 4 хувааж 3 сар тутамд), Бакалавр/Магистр жилд $9000-с ($2250-р 4 хувааж төлнө)

Share or FWD 2 some1, interested: Gegeen.MN services

Mongolia: 99207936, 88077936, 75750965, 99110673
Emailgegeen@yahoo.comgegeen-owner@yahoogroups.com
Хаяг: 702/368 Sussex St Sydney NSW 2000
ЧД, 3-хороо, Төмөрчиний гудамж-3. Ulaanbaatar
Australia: 61-410063125, 61-433454071, 0407353505

Австралийн их сургуулиудын итгэмжлэгдсэн төлөөлөгчид болон, ЗГ бүртгэлтэй хуулийн фирмийн өмгөөлөгчдөөр виз, сургалтын тал дээр найдвартай үйлчлүүлэх хүсэлтэй бол бидэнд хандана уу. gegeen@yahoo.com Continue reading

Австрали дахь тансаг хаус | Caak.mn


Энэ шилэн байшин Квинсленд мужын Малени хотын уулан дээр байрладаг бөгөөд дизайныг Bark студийнхэн гаргажээ. Санаа авах зүйл байвал хараад аваарай.

Maleny-House.jpg

www.caak.mn

www.caak.mn

www.caak.mn

www.caak.mn

www.caak.mn

www.caak.mn

www.caak.mn

www.caak.mn

www.caak.mn

www.caak.mn

www.caak.mn

www.caak.mn

www.caak.mn

www.caak.mn

http://www.caak.mn/view/8256300/

iPhone-ийн бидний мэддэг гүй 15 үйлдэл | Ohzaza.mn


Ingeel heden caas hemnechij bgam. Paypass avchuul buur bank cartnii ch hereggui shahuu bolkeed bn. Gar utsaaraa cart shig dorshoogool hudaldaa hiine setgejiishw. Mongol uls 6-7 terbumiin tansag zeregleliin mashin, 600-700myangaar togtq super utsuudtai irgedteim chini unegui wifi shilen cable-n hogjil saitai oyunii umchiin huuli sultai copycat-uudiin davral demjdeg ulsiig dor n hogjuulchihiin bgazde ain.

Gazar uzej nud tailaad doorhoos dutq yum sedej bii bolgodguimaa gehed heregleeg n tultal n mederch chaddag bh heregtein baishw naizuudaa

8. Хананд зургаа өлгөхдөө хазгай байгаа эсэхийг нь утсаа ашиглан мэдэж болно. anigif_enhanced-24792-1395935921-35Луужин буюу compass app-луу ороод зүүн тийш гулсуулахад хазайлтын хэмжээ гарч ирнэ.

http://ohzaza.mn/2014/03/30/iphone-%D0%B8%D0%B9%D0%BD-%D0%B1%D0%B8%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D1%8D%D0%B4%D0%B4%D1%8D%D0%B3%D0%B3%D2%AF%D0%B9-15-%D2%AF%D0%B9%D0%BB%D0%B4%D1%8D%D0%BB/

Gadaadiin Mongolchuud yamar ajil hiigeed bnaa


Gadaadiin Mongolchuudiin amidrah arga zamiin neg. Irged gedeg eh orniihoo ur huuhduudees yalgaa yun eceg eh n bolson tomchuud minee ard tumen chini amidrah gej ingej l temcej yavna

Une tsenetei humuus zorilgotoi amidardag


https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=625899764159201&id=100002175501303

Cалалт гадаадад олон жил ажиллаж байгаатай холбоотой


-Өнөөгийн нийгэмд гэр бүл салалт их байна. Хэдий­гээр шалтгаан нь янз бүр ч тодорхой хувь нь нөхөр эсвэл эхнэр нь гадаадад олон жил ажиллаж байгаатай холбоотой. Яалт ч үгүй амьдралаа өөд нь татах, аяга хоолоо олж идэхийн тулд гэр бүлийн нэг нь харийн орныг зорьж байна шүү дээ.

Бие холдохоор сэтгэл холдоно гэж ярьдаг. Яг энэ замаар олон гэр бүл салж байна. Нөгөөтэйгүүр гэр бүл салалт маш хүнд сэдэв. Жүжиг маань энэ сэдвийг хөндөж, нийгэмд то­дорхой хэмжээний мессеж, ухаарал өгөхийг зорьсон. Нө­гөөтэйгүүр монгол ахуйг харуулсан сайхан жүжиг.

-Таны хувьд яг ямар дүр дээр ажиллаж байна вэ?

-Очирсүрэн гэдэг за­луу­гийн дүрд тоглоно. Амьд­ралаа өөд нь татах гэж Аме­­рикт таван жил ажил­лас­­­ны эцэст эх орондоо ирж байгаагаар үйл явдал өр­нө­нө. Гэтэл эхнэр нь өөр хүнээс жирэмсэн болчихсон байдаг.

Эхлээд үзэгчдэд ямар хартай залуу вэ гэж харагдах байх. Ийм тохиолдолд ямар ч эр хүн уурлаж, хардана шүү дээ. Гэхдээ эр хүн ноён нуруутай байхаас гадна али­ваа зүйлийг уучилж чад­даг ухаантай байх хэрэгтэй. Очирсүрэн бол тийм л уужуу, тайван ухаан, ноён нуруутай залуусын төлөөлөл.

http://sonin.mn/news/easy-page/25927

Sponsorship for Sydney Mongolchuudiin Nomads basketball league IV


Sponsorship for Sydney Mongolchuudiin Nomads basketball league IV

Za amjilttai sagsdaarai zaluusaa.
Chuluut tsagaa zuv bolovson ongoruuldeg Sportlog zaluusiin shine erin uyeiig demjigchigchiin huvid erch huch ineed huur az hiimori duuren yavahiin yeruul tavij http://mglaus.com -n zugees Sydney Mongolchuudiin Nomads basketball league IV temceeniih n $700-n shagnaliin sang n
4 deh udaagaa iveen tetgej bn. Ug togloltuud hagas sain udur bur 6-9pm -s Randwick Boys High School deer yavagdaj bn. Odoo niit 14 udaagiin toirgiin togloltuudaas 5 dah toirog n saya shiruun ursulduuntei bolj ungurluu. Hogjoon demjigchid urgunuur irj orolcooroi. Sponsoroos n…

On http://facebook.com/MongolianStudentsAssociationInAustralia – Events

https://gegeen.wordpress.com/2014/03/22/nomads-basketball-league-on-21-mar-2014-proudly-sponsored-by-mglaus-com-%d0%b3%d1%8d%d0%b3%d1%8d%d1%8d%d0%bd-%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%b3-%d0%be%d0%bb/

​Tel: +61-407353505

Г.Гансаруул: Бүгдийг өөрчлөхийн тулд л хар ах хүнгүй 2 хүүхдээ дагуулаад ч гэсэн фитне сст яваад 51 кг хасаж чадсан


Г.Гансаруул: Бүгдийг өөрчлөхийн тулд л харах хүнгүй 2 хүүхдээ дагуулаад ч гэсэн фитнесст яваад 51 кг хасаж чадсан
Нийтэлсэн: 1 өдрийн өмнө
watermark.php?url=saruul3.jpg

Ийм тарган байгаад 30, 40, 50кг хасжээ. Тэгж сайхан болжээ гэх мэт үгийг бид гадаад хүмүүсийн жишээн дээр л харж, биширч, бахархаж байсан үе саяхан.

Гэтэл манай бүсгүйчүүд өөрсдийн хүсэл, тэвчээр, хатуужлаараа өөрийгөө ялж гоо сайхныг цогцлоож байгаа дээрхийн адил жишээг олноор сонсгох боллоо.

Үүний нэг нь Г.Гансаруул гэх энэ бүсгүй. 104 кг жингээ 53 болгоод зогсохгүй бодибилдингийн хотын аварга гэх алдрыг хүртсэн тамирчин болсон байна.

Түүний бахдам амжилтыг, охид бүсгүйчүүдийн үлгэр дуурайлал болсон хүсэл тэмүүллийг нь доорх ярилцлагаас сонирхоорой.

-Зөв төгс бие галбир, өөрийгөө ялан дийлж санасандаа хүрч байгаа тэсвэр тэвчээрийн эзэн болсон бүсгүйдээ юуны өмнө баяр хүргэе.
-Баярлалаа.

-Охид бүсгүйчүүдийн үлгэр дууриалал болж, сайхан бие галбирыг өөртөө цогцлоож чадсан дайчин бүсгүй манай уншигчдад өөрийгөө танилцуулаач?
-Намайг Галсангийн Гансаруул гэдэг. Би 1980 онд төрсөн. Европ хоолны тогооч мэргэжилтэй. Нөхөр хоёр хүүгийнхээ хамт амьдардаг. “California” клубын тамирчин.

-Тамирчин гэхээр мэргэжлээрээ ажиллахаа больсон гэсэн үг үү?
-Одоохондоо мэргэжлийн ажлаа хийхгүй байгаа. Гол анхаарлаа бэлтгэлдээ хандуулаад, удахгүй болох тэмцээндээ бэлдэж байна.

-Орчин үеийн охид залуус гэлтгүй бүх насны хүмүүсийн анхаарлыг татдаг бодибилдинг, фитнесс гээд спортын онцлогийг, яг “ид шид”-ийг нь үзсэн хүний хувьд энэ спортыг тайлбарлах уу? Өөрөө энэ олон спорт дундаас яагаад энэ төрлийг сонгов?
-Энэ спорт цэвэр хөлс хүчээр үнэлэгддэг, хүнд спортын төрөл л дөө. Монголын залуус дунд эрчимтэй хөгжиж байгаа спорт. Миний хувьд илүүдэл жингээ хаях зорилготой анх хичээллэж эхэлсэн. Хүссэн үр дүнгээ мэдэрснээс хойш илүү их биеэ дайчлах болсон.
Хичээл зүтгэлийнхээ үр шимийг үзсэндээ, ээжүүд эмэгтэйчүүдэд үлгэр дуурайлал болсондоо баяртай байна.


-Яг манай бүсгүйчүүдийн хүсэн хүлээсэн сэдэв энэ л дээ. Жин хасах, хэдий хугацаанд ямар үр дүн үзэв?
-Би гурван жилийн өмнө их жин нэмж, таргалсан. Үеийн хүүхнүүд намайг эгчээ гэж дуудах, цаашлаад хоол хийж, гэрт хүүхэд харахаас өөр зүйл хийдэггүй мэтээр ярьж эхэлсэн. Би том хүүгээ 2008 онд, харин багыгаа 2011 оны 9 сард төрүүлсэн.
Би энэ бүгдийг өөрчлөхийн тулд бага хүүгээ 4 сартай байхад нь хоёр хүүгээ дагуулаад фитнесст явж эхэлсэн.

Хүүхэд харах хүн байхгүй гээд гэртээ суухыг би хүсээгүй л дээ. Бэлтгэл хийж байхад том нь тоглоод л, бага нь угжаар хооллодог байсан учраас хоолоо идчихээд л унтчихдаг байсан. Би тухайн үед 104 кг байсан. Энэ жин их хурдан буурч 95 кг болоод нэг хэсэгтээ тогтворжсон.
Ингээд би фитнесстээ үргэлжлүүлэн явж, тууштай хичээллэснээр одоо 53 кг болсон. Харин уралдаан тэмцээнд 48-49 кг болж ордог.

-Таны өмнөх зургийг, одоо таныг бодитоор нь харсан хүмүүс шууд л дуу алдаж байна лээ. Хэн хүний шүдний өвчин болоод байгаа таргалалтыг ялан дийлж ийм үр дүнд хүрчихлээ. Эргээд харахад таргалалтын тухай таны бодол?
-Таргалалт ерөөсөө амьдралын буруу зуршил, хөдөлгөөний дутагдал, мэдээж буруу хооллолтоос болж байна. Үүнийг ч хүн бүр мэддэг, ойлгодог.
Гэхдээ нэн даруй алдаагаа засаж, зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөнөөр зохицуулах хэрэгтэй гэдгийг бүүр сайн ойлгомоор байгаа юм.

-Үнэхээр амьдралын зөв хэвшил гэдэг орчин үеийн хүн бүрийн баримтлах дүрэм. Гэтэл энэ дүрмийг барихаасаа барихгүй нь л их. Илүү сайн баримталж байгаа нь фитнессээр хичээллэгсэд л юм шиг харагддаг. Та юу гэж бодож байна?
-Тийм ээ, амьдралын зөв дадал зуршлыг хэвшүүлдгээрээ энэ спорт маш давуу талтай. Наад зах нь л юу идэх вэ, ямар дасгал хөдөлгөөн хийх вэ, хэзээ яаж амрах, ажиллах вэ гээд олон зүйлийг эндээс суралцаж болно.


-Зөв хооллолт гэж их ярьлаа. Зөв хооллолт дотроо бас фитнессийн хоол гээд тусдаа ойлголт бас байх шиг байна. Өөрөө ямар хоолны дэглэм барьдаг вэ, ямар төрлийн хүнс түлхүү хэрэглэж байна?
-Энэ спортоор хичээллэдэг тамирчид маш нарийн хоолны дэглэмтэй байдаг. Би давсгүй хар мах, цээж мах голдуу иднэ, нүүрс ус орсон хар талх, бор будаа гэх мэтийг хүнсэндээ хэрэглэдэг. Ногоо голдуу хэрэглэнэ.
Яг л гурван цагийн зайтай, өдрийн дөрвөн удаа өлсөхгүйгээр хооллож чаддаг. Цагаар хоолоо иддэг учраас маргааш идэх хоолоо заавал урд орой нь бэлдэж байх хэрэгтэй. Дасгалаа хийх бүртээ хоолоо цүнхэндээ авч явдаг гээд бас их хөдөлмөрч болж байгаа юм.

-Шантрах үе бас байна биз. Ямар төмрөөр хийсэн бие биш болохоор хүнд хэцүү дасгал хөдөлгөөнөөс халшрах, одоо болно доо гээд орхих бодол төрж байв уу?
-Тийм ээ шантрах үе их гарна. Тэр үед өөрөө өөртэйгөө “Энэ хүртэл ингэж их хөлс хөдөлмөр гаргачихаад одоо ингээд болих гэж үү” гээд л их ярьдаг байсан.
Зааланд ирэх бүртээ хайран цаг шүү. Ийм их хүч гарган, хөлс урсгаж байгаа юм чинь илүү хичээх хэрэгтэй гэж бодоод л дасгал бүрийг мэдэрч хийдэг.

-Ер нь өөрийнхөө дасгалд явдаггүй байсан үеэсээ одоогийн энэ байгаа үеэ хүртэл нэг дүгнэлтэнд хүрсэн байгаа байх. Дасгалд явж чадах хүн ч байна, чадахгүй хүн ч байна. Тэдэнд хандаж хэлэх тэр дүгнэлт юу вэ?
-Өдөрт ганцхан цагийг өөрөө өөртөө гаргаж чадахгүй хүн гэж байхгүй шүү дээ. Хамгийн гол нь дасгал хэцүү, цаг зав энэ тэр гэж залхууралгүй, шантралгүй зүтгэвэл хүссэн бие галбиртаа хүрэх боломж хүн болгонд л байгаа.
Хамгийн гол нь өөрийнхөө төлөө эхлэх хэрэгтэй, хичээх хэрэгтэй.

-Анх бодибилдинг, фитнесс хөгжиж эхлэж байхад сөрөг талыг их ярьдаг байсан. Гэтэл одоо охид бүсгүйчүүд нөгөө зангирсан булчинтай эрчүүдээс дутах юмгүй хичээллэж, нөгөө уургийг нь ууж, булчинг нь ялгаруулж байна. Сөрөг зүйл байх уу, энэ спортод?
-Зөв хийвэл айхтар сөрөг зүйл гарахгүй байх. Мэдээж хүнд бэлтгэл хийж байхад эр эм гэлтгүй уураг, витамин гээд нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэх зайлшгүй шаардлагатай. Ийм нарийн хоолны дэглэм барьдаг тамирчид дан хоолоороо явах юм бол нөгөө уургийн дутагдал, энэ тэр гээд асуудал гарна. Аливаа юмыг зөв явбал зөв л үр дүн гарна, буруу явбал буруу л үр дүн гарна шүү дээ.


-Энэ зэргийн амжилтанд хүрнэ гэдэг асар их тэвчээр. Жирийн бид л дасгалд явдаг юм билүү, сайн багш, сайхан клуб хаана байна гээд эхлэхээсээ өмнө бөөн юм болдог. Тэр эхлэх гэж байгаа хүмүүст ингэх шаардлага байна уу, үгүй юу гэдгийг хэлээд өгөөч?
-Яг тийм шүү. Сайн багштай фитнесс гээд л байдаг юм. Тэр огтхон ч хамаагүй. Бүх зүйл чамаас шалтгаална.
Хүмүүс бэлтгэл сайн хийгээд өөрчлөлт орохгүй байна гэдэг. Тэр нь буруу хооллолттой нь холбоотой. Тэр бэлтгэлийн үр дүн 90 хувь зөв хооллолттой байж л гарна.

-Яг ийм амжилтанд хүрээд сайхан бие хааг цогцлоогоод ирэхэд төрсөн мэдрэмж… Хүүхнүүд жоохон тураад ирэхээрээ бөөн бөөн эрч хүч, харц дээгүүр болоод л гоё гоё хувцсанд нүд унагаад л ирдэг шүү дээ?
-/инээв/ Надад төрсөн мэдрэмж гэвэл харин эсрэгээрээ дэлгүүр хэсэж гутал хувцас гэж бараг л явахаа больсон доо. Харин ч бүр илүү гоё болох гэж шунаж бэлтгэлээ хийх болсон. Гоё хувцас гэхээсээ бэлтгэлийн хувцас пүүзтэй л гүйх болсон юм байна.

-Тэгвэл залуу насаараа гоёдог гэдэг шиг гоё биеэрээ л өөрийгөө чимээд байгаа юм байна л даа. Энэ байдалд нөхөр чинь болоод гэр бүлийнхэн, найз нар хэрхэн хандаж байна?
-Мэдээж миний хүрээний хүмүүс надаар их бахархаж, байнга л урмын үгээр хурцалж байдаг. Энэ бүгдээс бас их эрч хүч авдаг.


-Энэ их хөдөлмөрийн үр дүн олон янзаар гарч байна. Тамирчин хүний хувьд гаргасан амжилт, мөн дараагийн зорилго…
-2013 оны улсын аваргад оролцсон анхны тэмцээнээс би Фитнесс ангилалд мөнгө, Модель ангилалд хүрэл медаль хүртсэн.
Саяхан болсон 2014 оны Улаанбаатар хотын аваргын тэмцээнд алтан медаль хүртлээ. Үүнээсээ маш их урам зориг авч, илүү их амжилтанд хүрэх юмсан гэсэн хүсэл эрмэлзэлтэй бэлтгэлээ эрч хүчтэйгээр хийж явна даа.

-Энэ спорт өөрөө их өртөг өндөртэй спорт. Тэмцээн уралдаанд орохоор бүүр ч их зардалтай байгаа байх. Үүнийгээ яаж зохицуулж байна?
-Өө хамгийн их асуудал чинь энэ. Найз нар минь их дэмжиж байна. Уураг энэ тэрийг минь авч өгнө, гэхдээ дандаа хүн надад юм авч өгөөд байна гэж юу байхав өөрөө л зохицуулж явна. Одоо спонсортой л болох бодолтой байна.

-Яг өөр шиг чинь болохыг хүсэж байгаа охид бүсгүйчүүддээ ямар зөвлөгөө өгөх вэ?
-Эрүүл, зөв зохистой биетэй болохыг хүсэж байгаа охид бүсгүйчүүддээ гэж хэлэхэд турах маш амархан, та жаахан л тэвчээр, сэтгэлийн хаттай байх юм бол заавал хүрнэ.
Бас хүнд чинь нэг хор шар гэж байдаг даа. Хүний чадаж байгаа зүйлийг та яагаад чадахгүй гэж.

http://www.mnews.mn/news/20/single/17448