Category Archives: Эрүүл мэнд

Оюутны амьдралын хэв маяг эрүүл мэндэд нөл өөлөх нь | Sonin.MN


Амьдралын хэв маяг, орчин нөхцөл, эрхэмлэх үнэт зүйлс эрчимтэй хувьсан өөрчлөгдөж буй цоо шинэ цаг үед оюутан залуучууд маань суралцаж байна. Тухайн оюутны амьдралаа яаж зохицуулж байгаа нь тэдний амьдралын хэв маяг болдог.

Үргэлжлүүлэн унших

Advertisements

Идэвхтэй хөдөлгөөн хийснээр хүн эрүүл чийрэг байхаас гадна өөртөө итгэлтэй өөдрөг үзэл бодолтой, эрч хүчтэй болох ба спортоор хичээллэх нь хүн бүрд эрүүл урт удаан амьдрахад ус агаар мэт хэрэгтэй зүйл


Спортоор хичээллэх нь тамирчдын л хийдэг зүйл энгийн хүмүүс бидэнд хамаагүй гэж саяхныг хүртэл бодож байсан минь мэдлэг мэдээлэлгүй харанхуй бүдүүлгийн хар гай гэж хэлэхээс өөр үг олдсонгүй. Идэвхтэй хөдөлгөөн хийснээр хүн эрүүл чийрэг байхаас гадна өөртөө итгэлтэй өөдрөг үзэл бодолтой, эрч хүчтэй болох ба спортоор хичээллэх нь хүн бүрд эрүүл урт удаан амьдрахад ус агаар мэт хэрэгтэй зүйл гэдгийг ойлгосноор урд нь буруу бодож байснаа ухаарч одооноос спортын аль нэг төрлөөр хичээллэхээр шийдээд байна.

Спортоор хичээллэхэд хүний тархинаас эндофрин гэдэг бодис ихээр ялгарч энэ бодис нь хүний бухимдал, стрессийг тайлж эерэг бодол өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэн эрч хүчийг бий болгодог юм байна. Үргэлжлүүлэн унших

“Үртэй хүн үхэж чаддаггүй юм билээ” | Sonin.MN


Manaihaan tahir dutuu hun hurtel holgoj amidrahaasaa ichdeggui setgel n ovddogguin bhdaa. Tegee l avaad l bayarlaa l suujiidag ain. Yaduural huniig yamar bolgoj boldogiig harah ch shig. Yutai ch setgeliin ih tenheetei hunii ugs sonirholtoi bailaa. uriinhuu tuluu busdiin toloo hariuclaga huleeh uhamsartai mash ih zuiliig davan tuulj chadsan hun bnaa. Mongoldoo tahir dutuu humuust nemer bolohoor olon saihan medeelel, zovlomjuudeesee, ter garaar udirddag mashiniihaa talaarh zurag horgoo, bichlegeesee huvaaltsaarai.

Тахир дутуу болж, хүний гарт орж зовж байхдаа америкийн даатгалын газрын энэрэнгүй бодлогын ач буянаар мөнгөтэй, өөрөө унаатай болоод зогсохгүй нутагтаа байгаа хөгшин эх, ах, дүү нартаа илүүчилж байсан гэхэд итгэмээргүй байгаа биз дээ.

http://www.sonin.mn/news/easy-page/15611

Aав нь Австралид магистрт суралцахаар явсан-Даун гэдгийг эдгэрдэг өвчин гэж ойлгож байсан


Би олон хүүхэд төрүүлсэн, бүгд л эрүүл саруул өсч, торнисон. Тийм болохоор ач хүү минь ийм өвчинтэй гэдэгт итгэж чадахгүй л байлаа. Анх сонсоод маш их цочирдсон. Уйлж ч үзсэн. Тэглээ гээд хэнд гомдох вэ дээ. Хүүгээ ямар ч байсан хүний дайтай өсгөнө гэж шийдсэн. Би ингэж байхад аав, ээжид нь бүр ч хэцүү байсан юм.

Үзүүлээгүй эмнэлэг, эмч ч гэж үлдээгүй. Даун гэдгийг эдгэрдэг өвчин гэж ойлгож байсан. Тэгж байтал аав нь Австралид магистрт суралцахаар явсан. Ээж нь жилийн дараа хойноос нь явлаа. Тэгээд өвгөн бид хоёр ач хүүгээ аваад үлдсэн дээ.

http://www.olloo.mn/

Ene chigleleerh Mongol dah baiguullagyn u/a-g delgerenguigeer n Perth-n togsogch Vinzoo -n blogspot -s uzeerei.

Hyamd OSHC eruul mendiin daatgald hamragdahiin tuld


Unegui quote avch udurt n hamragdah huseltei bol:

OSHC 18 months :

BUPA – 30/03/2013 to 30/09/2014 Single $676, Couple $1688, Family $2532

Medibank Single $747, Couple n $1561.50, Family $2628.

Couple-r Medibank n arai hyamd yum shig bn.

2 hunii single cover avya gevel BUPA $676 n arai hyamd bn.

Calculations based on OSHC Renewal Үргэлжлүүлэн унших

Australian Student Visa-nii eruul mendiin uzlegt burtguulj booking number avah


Dotroo baigaa oyutnuud doorh site-r orood online-r bolon utsaar booking hiij $287 (by march 2013) tolood, booking number-aa eVisa applicationii case officertoo emaileer ilgeene. Mongold baigaanuud n SOS Medica-ruu utasdaj tsag avna. 150$ baih.http://www.medibankhealth.com.au/contact.asp

http://www.medibankhealth.com.au/bookvisamedicalonline
https://visamedicals.medibankhealth.com.au/

For service enquiries, appointments and to send us your feedback

Visa Medicals

Үргэлжлүүлэн унших

Jiremslelt, Australiad huuhedtei bolvol Irgenshil ogoh eseh, Medical insurance, OSHC, zardal ba busad


NuA narynhaa zardlaar gadaadad surah bolomjoo olj avdag mood delgertsiimw, esguul ehneree devshuulen zailuulj tsollogond yavuuldag ornoor n Aussie todrood bgaamuu, zarimdaa ch amidralyg unen easy bolgocon short-cut-uudiig uzej bayasah hetsuu, baalah hetsuu l bhyn. Ooroo bolohoor neeh tasartsan easy short-cut-uudiig n bol dandaa demjeed bdguin bolohoor kk – http://t.co/KChC6rIk

Jiremslelt, Australiad huuhedtei bolvol Irgenshil ogoh eseh, Medical insurance, OSHC, zardal ba busad

Australia-d huuhed toruulehed ug n OSHC family covertoi bol unegui bsyn, odoo barag $..
  • Mongol Xav Ёо, хүүхэд төрүүлэх гэж эмч нарт 11 сая төгрөг төлдөг, аан? Эмэгтэй болж Австралид төрөөгүй нь ямай даа…
    19 minutes ago via mobile · Unlike · 1
  • Gegeen Australia mongold l emch nart tegj toldiin bishw hehe, aust unegui l bsyshde
  • Gegeen Australia teed ch yavj yavj ter kostruliig ashiglaltsaad bga erchuud n l yavj yavj tolboriin turiivchiig n tuntiilgeh or toloosond unadagshd gah gah, orchin cagt zalijin sergelen huuhnuudiin gol meh bol huuhdeer shantaajilj huvguudiig erhsheeldee oruulah. Hun yum bn daa bas gaigui zaluugaas jirmeedchuul bas tsaadah n neree bodno, olon tumnii nud harj bga, bas yalt ch gui ooroo teegelj unaad mordchoogui l bga, tee l odoo yaah maniv de l geed tolboriig n boltugai tolohoos argaguid huriishd kk

Australia-d huuhed toruulehed ug n OSHC family covertoi bol unegui bsyn, odoo daatguulj amjaagui yum w, daatgaldahaasaa omno amjaad jirmeedchihvel barag $7000 hurtelh zardal garch bolzoshgui boloh gej bga duuldaad bn shw. Gehdee Australiad torson huuheddee visa avahad visanii huraamj toldogguim bn  geh shig bolson, oyutnuud l sain medej bga bh daa, Permanent Residentuuded bol une tolborgui. PR avah gej baisan ulsuud harin XRAY, busad shinjilgeenii hariunuud n hoishlogdood huuhdee toruulj duussaniihaa daraa shiidverlegdeh asuudluud n ihseed bdg gejugam.

* Gadaadad huuhed toruulsen Mongoliin sarangua ehchuud sar bur 20,000mnt ZG-s avch boldog bolson gej bn. Nemj todruulcgaagaarai, chuhal medee bn gee l nuurnii nomoor duuren shaagildatsgaagaad bn shw.

Avah yum n avilgal, aryn haalga, tanil emch, gar tsailgalt gesen oilgolt baihgui bolohoor bas orchin nohtsol agaar us, hool hunsnii eruul ahui talaasaa bol Australiad anhny huuhdee toruuleh n hol iluuteid toocogdono.
Anh ceasarian hagalgaagaar huuhedtei bolj baisan ehchuud jiliin daraagaas ehlen gadaadad oorooroo torohod asuudalgui ali boloh l natural birth demjdeg gazar, bas ajillagsadiin hariltsaany urlag, hangamj nohtsol uneheer sain. Mash goyo setgegdel toruulj, toroh gej bui ehiig hundelj haritsdag. Mongold ch amidral yaduu, ajillagsadiin amidral doroi bolohoor hoolnii mongo bodtson buhimdtsan gandaj gundaad bayasahtai manatai yavj baigaa engiin irgen ulsuudad hundluulj baina uu, hund hereg boloh geed bn uu n ogt padgui l bdg bh doo hoorhii.

Jich, america shig Shineer torson huuhded n Australia-n irgenshil shuud ogohgui tom bolohoor n ali ulsiin irgen bolohyg n ooroor n songuuldag.
Ter boltol irgenee beldehiig etseg eh, eh oron n oorsdoo hiigeed belen beltgegdsen, bolovsorson, hel ustai, id hodolmoriin nasniihanaas songon shalgaruulaltiig n davj baij esvel BOAT-nd suuj ireed irgen avch bolohyn kkk.

2013 onii OSHC une mash ih osson bnaa. AHM cover songoson huuhduud claim hiih office n Sydneyd baidaggui, bainga utsaar olon tsag hoocolduuldeg tul olon salbartaigaar n Medibank deer gej yarij bn.

Medibanknii une osood jiliin 520$-s buuhaa baijee. BUPA OSHC harin odoogoor hyamdavtardaa orj bn. 12 sar n 440$-s ehelj bn shw.
Her ih mongo toloh yostoigoo toocohiin tuld surah hugatsaa buyu heden jileer suraltsahaar irsen end date deeree 2 sariig nemj tolno. 12 saraar helnii course-t irj baigaa bol 14 saraar OSHC toldog.
Ene n daraagiin visa-nd oroh, sunguulah, australia dayaar ayalah hoorond ch asuudald orohod aih ayul n ard hocorno gesen ug.
Ugaasaa surah hugatsaa + 3 sar (australia dayaar ayalah hugatsaa) gesen urt visa irdeg.

BUPA 2.5 jileer, Single bol 1126$, Couple $2814, Family $4226.
2 jileer single bol $902 bolj bn. OSHC-gee hyamdruulj daatguulya gevel bidneer damjuulj quote avaarai, oor agency-r bolon oorsdoo huviaraa hoocoldoj baigaa humuust sanal bolgoh
unegui uilchilgeenuudiin jagsaalt dotor ene OSHC-d hamruulah, une hyamdruulj daatguulah zereg n bagtaj bga shw:
More on: http://edu.gegeen.mn/gegeen/service/index

Medibank 2013 n bur uneteim bn. Manaih edgeer OSHC provideruudtai gereetei baigaa tul udurt n cover confirmation avaad ogch chadna.

Jishee n BUPA-giin Couple gedgiig n avahuulya gevel $2814-g bidend ogood, bid odort n confirmation letter avaad ogno, bas cover hiisen gazraas n emaileer n ochno. cheers

Deehen uyed iim bolomj baidgiig medehgui, emnelegt hevtchihsen hoinoo yum uu, jiremsen bolsoniihoo daraagaas OSHC n expired bolsoniig genet medseneesee bolj or tolbort unaj baisan olon huuhduud
odort n coveroo avch boldog suvag neegdsend talarhaltai handaj bga bhaa.

Bas neg sonirholtoi medeelel gevel Mongold Daatguulsan daatgalaaraa guigeed irtsen oyutnuud baigaad baina geh yumaa?

Uul n DIAC approved only 5 OSHC provider l baidag. Mongoliinhyg bas zovshoorood visa ogchihdog l bolson yum bailgui.
Gol n Mongoliin daatgalaar Australia-d ireed jiremslelttei holbootoi emnelgiin zardalaa claim-deh geheer odoo Mongold baihdaa uildegdsen asuudliig Australia-d hariucahgui geed changalj ogch bga duuldaad bn.

Za tegeed urt udaan hugatsaany turshid sonin hachin case, turshlaguudaar bayajmal bolj bga negen tuuhen zamnalaas cuhas duridahad iim boloi..

Level of Cover Length of Cover Premium Amount
Single 29 months 1203.50
Couple 29 months 2515.75
Family 29 months 4234.00

Calculations based on the Department of Immigration and Citizenship (DIAC) regulations

Level of Cover Length of Cover Premium Amount
Single 31 months 1286.50
Couple 31 months 2689.25
Family 31 months 4526.00

Calculations based on OSHC Renewal

Level of Cover Length of Cover Premium Amount
Single 30 months 1245.00
Couple 30 months 2602.50
Family 30 months 4380.00

Calculations based on the Department of Immigration and Citizenship (DIAC) regulations

Level of Cover Length of Cover Premium Amount
Single 32 months 1328.00
Couple 32 months 2776.00
Family 32 months 4672.00

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

For the future of Community and Youth

Proudly supported by Gegeen team:

Gegeen: 976-98760965
Visa: 976-9920 7936
IELTS: 976-88088142
Sydney: 61+410 063 125
English Club: 976-8811 0965

http://www.gegeen.com RSS
info@gegeen.com
gegeen@yahoo.com

iBT, TOEFL, IELTS ebooks and Scholarship info:
GGN YahooGroup: http://groups.yahoo.com/group/gegeen
Shildegiin shildeg blog-2010: https://gegeen.wordpress.com